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            每日一膳 | 此汤膳健脾补肾,健体摄生,特别合适老年人及脾肾阳虚人群食用!广东省中医院杨志敏教授今天引荐

            admin 2019-11-30 179人围观 ,发现0个评论

            团队医学导师:

            闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

            【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文明,中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起,咱们更要保护地球。地球健康,人才干持久健康!

            今天引荐

            海马栗子炖排骨

            资料:

            海马2-3只,栗子肉100克,枸杞子15克,生姜3片,猪排骨250克,食盐适量。

            做法:

            (1) 海马洗净用温水泡,敲碎。

            (2) 栗子肉用开水煮半小时后洗净,去衣。

            (3) 猪排骨焯水。

            (4) 一切资料放入炖盅内,加适量清水,隔水清炖2小时,调味即可。

            专家点评:

            海马味甘性温,入肝肾两经,有补肾壮阳,调气活血,强身健体,舒筋活络的摄生成效。现代药理学研讨表明,海马具有抗衰老的效果。枸杞子养肝明目,栗子肉具有补脾健胃、补肾强筋的成效。故本汤膳能健脾补肾,健体摄生,特别合适老年人及脾肾阳虚人群食用。

            小贴士:

            孕妈妈及阴虚有热之人慎食。

            福利

            《每日一膳》在2018年全面晋级啦!

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            温馨提示

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            【每日一膳】建立了每期当值医师,假如我们有什么疑问,能够留言发问。

            【每日一膳】建立了每期当值医师,假如我们有什么疑问,能够留言发问。

            本期当值医师:张嘉文

            住每日一膳 | 此汤膳健脾补肾,健体摄生,特别合适老年人及脾肾阳虚人群食用!广东省中医院杨志敏教授今天引荐院医师,医纤夫的爱学硕士。

            广东省保健协会中治每日一膳 | 此汤膳健脾补肾,健体摄生,特别合适老年人及脾肾阳虚人群食用!广东省中医院杨志敏教授今天引荐疗未病专业委员会委员,广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会委员。

            拿手:针刺、艾灸结合中药调节多种亚健康状况,如疲惫状况、失眠状况等;偏颇体质,如阳虚质、气虚质等;及多种内科疾病,如缓慢胃炎、四季伤风等。

            应诊:周三下午、周四上午、周五上午(大德路研修楼7楼健康保养科)。

            本期当值医师:

            供稿:广东省中医院每日一膳团队

            修改:朱海媚 责编:宋莉萍

            想要知道您是何种体质?能够到广东省中医院治未病中心辨体质哦!

            地址:广东省每日一膳 | 此汤膳健脾补肾,健体摄生,特别合适老年人及脾肾阳虚人群食用!广东省中医院杨志敏教授今天引荐中医院大德路总院北区研修楼七楼。

            【每日一膳 每日一善】

            “每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南边日报每日一膳 | 此汤膳健脾补肾,健体摄生,特别合适老年人及脾肾阳虚人群食用!广东省中医院杨志敏教授今天引荐》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

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